ADELINA
6 exerciții pe care le recomand pe perioada sarcinii – VIDEO
Scris de
Publicat la
Dragilor, v-am scris și într-unul dintre articolele precedente despre faptul că, pe perioada sarcinii, faptul că orice fel de efort fizic este interzis, este un mit. Astfel, eu am continuat să fac exerciții și să merg la sală chiar dacă am scăzut intensitatea la care făceam multe dintre exerciții sau, pe altele, chiar le-am scos din rutina mea de antrenament.
Astăzi vă arăt câteva dintre exercițiile pe care eu le fac pentru a mă menține în formă pe perioada sarcinii. Sper să vă inspire și să vă convingă că, deși o femeie este însărcinată, nu trebuie să se oprească din a mai avea orice fel de activitate.
Continuați lectura
S-ar putea să-ți placă și...
Subiecte asemănătoare:Adelina, adelina pestritu, eda, EDA Video-Blog, edamagazine
Click pentru a comenta